PROGRAMA TRANSFORMA
Transforma tu forma de cuidarte, transforma tu forma de vivir.
Plan nutricional personalizado
Revisiones periódicas para ajustar el plan a tu ritmo y asegurar que avanzas, semana a semana.
Seguimiento continuo
Tu proceso no termina al salir de la consulta: sigo tu evolución día a día.
Acompañamiento cercano
Contacto directo para resolver dudas y acompañarte durante todo el camino.
¿CUÁL SE ADAPTA MEJOR A TU SITUACIÓN?
Inicia el proceso y transformate
TRANSFORMA
Activa
Programa de 1 mes para poner en marcha tu cambio. Empezamos con una valoración completa y, a partir de ahí, te acompaño con revisiones mensuales, planes personalizados y contacto semanal para asegurar el seguimiento.
✓ Evaluación nutricional inicial
✓ Revisión cada 15 días (2 consultas en total)
✓ 1 plan nutricional personalizado
✓ Lista de la compra de tu supermercado de preferencia
✓ Contacto y seguimiento por correo electrónico
✓ Educación nutricional
TRANSFORMA
Avanza
Programa de 3 meses para avanzar con constancia y consolidar tus nuevos hábitos. Parto de una evaluación completa y te acompaño de lunes a viernes, con planes personalizados, consultas de seguimiento y una llamada semanal para resolver dudas y actualizar tu plan.
✓ Evaluación nutricional inicial
✓ Revisión cada 15 días (6 consultas en total)
✓ 3 planes nutricionales personalizados
✓ Lista de la compra de tu supermercado de preferencia
✓ Lista de marcas recomendadas
✓ Contacto de lunes a viernes mediante whatsapp
✓ Llamadas para dudas y actualización
✓ Canal de WhatsApp con guías y recetas
TRANSFORMA
Afianza
Programa premium de 6 meses para consolidar un cambio duradero. Incluye todo lo del plan Avanza, tres fases con objetivos propios, informes de progreso, planes para situaciones reales, guía de mantenimiento y una revisión final a los 3 meses de terminar.
Y ademas, acompañamiento psicologico para ayudarte durante todo el camino.
✓ Evaluación nutricional inicial
✓ Revisión cada 15 días (12 consultas en total)
✓ 6 planes nutricionales personalizados
✓ Contacto de lunes a viernes por teléfono y WhatsApp
✓ Llamadas para dudas y actualización
✓ Canal de WhatsApp con guías y recetas
✓ Programa en 2 fases con objetivos propios
✓ Planes para situaciones del día a día (vacaciones, comidas fuera, celebraciones…)
✓ Guía de mantenimiento para que sepas llevarlo por ti misma al terminar
✓ Revisión de mantenimiento al finalizar el programa
✓ Consulta interdisciplinar (opcional)